Turnusy optymalne

Poznańskie Centrum Żywienia Optymalnego, ARKADIA w Poznaniu zaprasza na  turnusy leczniczo – wypoczynkowe.

Więcej…
 

Spotkanie 12 lutego 2012

W niedziela 12 lutego godz. 11:00 zapraszamy na spotkanie pod hasłem "Ruch niezbędnym warunkiem prawidłowego odżywiania" - temat przybliży Instruktor Rekreacji Ruchowej.

UWAGA -ZMIANA MIEJSCA SPOTKANIA

ul. Gwarna 13 (wejście w bramie po prawej stronie księgarni im. A. Mickiewicza), 5 piętro (wjazd windą)

Przed i po spotkaniu można nabyć miesięczniki "Optymalni" oraz książki dr Jana Kwaśniewskiego.

Zuzanna Rzepecka

Ponadto zapraszamy do Klubu Optymalnych przy Arkadii w Poznańskim Centrum Żywienia Optymalnego na Osiedlu Jana III Sobieskiego, paw. 52 w środy o g. 17:00 - informacje na temat żywienia optymalnego. Można nas także odwiedzać w czasie pracy gabinetu tj. od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 16:00, t. 61 8333788, 501 405 968, 509 612 807

kontakt mejlowy i telefoniczny tutaj.

 

Wyniki badań PAN w Częstochowie

Czynniki ryzyka miażdżycy u osób długotrwale odżywiających się dietą wysokotłuszczową.

Celem badań była ocena czynników ryzyka miażdżycy
u osób długotrwale odżywiających się tzw. "dietą Kwaśniewskiego".

Ta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa, ketogenna dieta jest uważana za miażdżycorodną i szkodliwą dla zdrowia - chociaż nie opublikowano żadnych badań dotyczących jej wpływu na organizm ludzki.

Więcej…
 

Filtry z odwróconą osmozą

Poproszono mnie o zajęcie stanowiska wobec pewnego tekstu, który wymienia wady odwróconej osmozy jako metody oczyszczania wody pitnej. Trudno jest mi z tym tekstem polemizować, bowiem z jego treści wynika wyraźnie, że jego autor wypowiada się na temat działania urządzeń osmotycznych nie mając o nich dużo pojęcia. Ale spróbuję odpowiedzieć po kolei na wszystkie zarzuty zawarte w tym tekście.

Więcej…
 

Cukier najsłodsza trucizna

Definicja trucizny wg. Dr Williama Coda Martina z 1957 r.

Definicja medyczna:
"Trucizną jest każda substancja dostarczona ciału, strawiona lub powstała wewnątrz ciała, która powoduje lub może powodować choroby."

Definicja fizyczna:
"Trucizną jest każda substancja, która hamuje aktywność katalizatorów, które są znajdującymi się w organiźmie w niewielkich ilosciach substancjami chemicznymi lub enzymatycznymi aktywującymi reakcje."

Więcej…
 

10 praktycznych zasad żywienia optymalnego

Jesteśmy przyzwyczajeni do przepisów bo upraszczają nam życie. Poniżej przedstawiamy więc 10 zasad żywienia optymalnego. Kierujmy się nimi na codzień a nasze organizmy i umysły bedą właściwie odżywione i tym samym zdrowe.

Więcej…
 

Jak zacząć żywienie optymalne

Aby poprawnie zacząć stosować żywienie optymalne należy, oprócz przeczytania książki/książek dr Jana Kwaśniewskiego, skontaktować się przynajmniej z doradcą żywieniowym. Natomiast osoby chorujące przewlekle dobrze jest jeżeli dodatkowo skorzystają z porady lekarza znającego ten sposób żywienia. Ponadto trzeba zaopatrzyć się w  kalkulator , wagę oraz  tabele produktów z informacją jakie składniki odżywcze zawiera dany produkt. Książki autorstwa dr Jana Kwaśniewskiego z reguły zawierają tabele produktów stosowanych w żywieniu optymalnym.

Więcej…
 

Czy istnieje dieta idealna?

Gdy zachorujemy na poważniejszą chorobę i pójdziemy do lekarza często usłyszymy zdanie: „Źle się pani/pan odżywia i musi pani/pan zmienić swoja dietę na zdrową.”..

Więcej…
 
Strona 1 z 2
Styczeń 2012
N P W Ś C P S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Jaki jest nasz nowy serwis internetowy?
 
Czy łatwo żywić się optymalnie?
 
PageRank Service - Paris Hilton